da RED | Giu 14, 2023 | Nutrizione, Personal Trainer
Imperial Center è il centro fitness e di dimagrimento che si dedica al tuo benessere. Se ti sei mai chiesto quale spuntino sia più adatto prima di un allenamento, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti mostreremo diverse opzioni di spuntino pre-workout per... 
da RED | Mag 17, 2023 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer
Sei pronto per raggiungere i tuoi obiettivi fitness e di dimagrimento in modo efficace e sicuro? La chiave per ottenere risultati tangibili e duraturi è farsi seguire da un personal trainer esperto. Nel nostro centro fitness e di dimagrimento, Imperial Center,... 
da RED | Apr 5, 2023 | Personal Trainer
Il mantenimento della forma fisica è importante in tutte le età, ma diventa ancora più complesso quando si raggiungono i 50 anni. A questa età, infatti, il corpo comincia a subire alcuni cambiamenti fisiologici, come la riduzione della massa muscolare e... 
da RED | Mar 22, 2023 | Allenamento personalizzato, Personal Trainer
Molti di noi sognano di avere un addome definito e scolpito. Tuttavia, ottenere degli addominali scolpiti richiede impegno, costanza e dedizione. In questo articolo, con i personal trainer di Imperial Center scoprirai i migliori esercizi per definire gli addominali e... 
da RED | Feb 8, 2023 | Allenamento personalizzato, Dimagrimento assistito, Personal Trainer
Il dimagrimento è un obiettivo comune per molte persone, ma raggiungere e mantenere il peso forma richiede più la semplice limitazione delle calorie. L’esercizio fisico regolare è una parte cruciale di qualsiasi programma di perdita di peso efficace, e il... 
da RED | Ott 19, 2022 | Dimagrimento assistito, Personal Trainer
Camminare per dimagrire: semplice ma efficace. Ecco i consigli di Imperial Center. Camminare per dimagrire: funziona? Una formula semplice ma molto efficace: camminare per dimagrire è un’ottima soluzione per chi vuole fare movimento senza però sottoporsi a... 